04.11 - 04.11
Mo. 19:30 - 21:45
Workshop: Healthy Dancing
Archbar 1. Stock, Archstrasse 2, Winterthur
In diesem Technik-Intensiv-Workshop lernst du, wie du gesünder und schonender tanzen kannst. Wir passen Figuren individuell an deinen Körper an und behandeln:
• Saubere Anker und Körperpositionen
• Gesunde Haltungen (Füsse, Knie, Hüfte, Rücken, Schultern)
• Aufwärmtechniken
• Vorbeugung von Schmerzen in Hüfte, Rücken und Schultern
• Kommunizieren von körperlichen Grenzen
Komm vorbei und entdecke, wie du deine Tanztechnik verbessern und gleichzeitig auf deinen Körper achten kannst!
Voraussetzung: Du nimmst seit 6 Monaten WCS Unterricht
• Saubere Anker und Körperpositionen
• Gesunde Haltungen (Füsse, Knie, Hüfte, Rücken, Schultern)
• Aufwärmtechniken
• Vorbeugung von Schmerzen in Hüfte, Rücken und Schultern
• Kommunizieren von körperlichen Grenzen
Komm vorbei und entdecke, wie du deine Tanztechnik verbessern und gleichzeitig auf deinen Körper achten kannst!
Voraussetzung: Du nimmst seit 6 Monaten WCS Unterricht